Enigma'sens vous invite dans cette aventure d'un mois  dans l'univers de la médecine de la tortue!

C'est une invitation à venir calmez le bruit de votre quotidien en vous laissant bercer au rythme inspirant de cet animal sans pareil ! C’est dans le confort de votre foyer et de le douceur de février que vous irez à la rencontre de vos instincts intérieurs pour vous exercer à rester ancré, même dans les moments de perturbation et de chaos.  Prêt?

C’est basé sur la sagesse ancestrale de la tortue que nous irons ressentir en douceur la vie pour transformer  la survie en détermination, en stabilité et en longévité. Pratiques, postures, musiques, enseignements, introspections seront nos guides tout au long du mois de février. L’authenticité et l’essence de l'approche sauront nous émouvoir lors de ce voyage au rythme lent. Ralentir le pas pour savourer l'instant, partager en groupe pour aller plus loin, s'entraîner pour revenir à soi... Vous ressentez cet appel à venir grandir, ralentir le rythme et vous LAISSER PORTER?

Ce que le programme propose :

• Groupe privé facebook pour échanger, pour poser vos questions et se motiver
• 2 vidéos d'enseignements autonomes (à écouter à l'heure et au moment de votre choix)
• 3 vidéos d'enseignements en LIVE sur Zoom (ce sera l'occasion de poser vos questions. Les vidéos seront enregistrées. Donc si vous ne pouvez pas êtres présents, vous pourrez les réécouter en vidéo autonome)
• 8 pratiques de retour à soi (postures, méditations, musique, introspections, etc.)

Date : 1er février 2024 au 29 février 2024

Horaire :

• Jeudi 1er février - vidéo d'enseignement autonome + pratique #1
• Mardi 6 février - vidéo de la pratique #2
• Jeudi 8 février 20h - ZOOM d'enseignement, questions et pratique #3 (l'enregistrement sera disponible le lendemain matin)
• Mardi 13 février - vidéo de la pratique #4
• Jeudi 15 février - vidéo d'enseignement autonome et pratique #5
• Mardi 20 février - vidéo de la pratique #6
• Jeudi 22 février 12h - ZOOM d'enseignement, questions et pratique #7 (l'enregistrement sera disponible en soirée)
• Mardi le 27 février - vidéo de la pratique #8
• Jeudi 29 février 20h - ZOOM BONUS et coup d'envoi de l'aventure d'intégration autonome

Adresse  : Groupe facebook privé et ZOOM

Tarif : 88 $ par personne

Réservation : Dépôt de 44$ non-remboursable pour confirmer votre place (par virement intérac à 418-575-4002 Q.sagesse R. tortue)

Nombre de place :  limité à 50 participants

Matériel : cahier de notes et crayons de couleur, tapis de yoga ou doudou

***votre dépôt confirme votre inscription. Si non quoi votre inscription sere retirée

***si vous avez facebook, merci de venir me faire une demande d'amitié afin que je puisse vous ajouter au groupe Facebook.

https://www.facebook.com/jennifer.ruel.1?mibextid=ZbWKwL

Jennifer

À bientôt